Abacate unidade - Frutas | O abacate é um alimento que já sofreu muitos julgamentos devido a sua quantidade de gordura, mas você sabia que a maior parte delas são monoinsaturadas, ou seja, ..
Abacaxi Unidade - Frutas | O abacaxi é uma fruta tropical da família das frutas cítricas, como a laranja e o limão, que são ricas em vitamina C e outros antioxidantes, nutrientes essenciais..
O consumo regular de alface poderia trazer os seguintes benefícios para a saúde:Favorece a perda de peso. ...Ajuda a regular o açúcar no sangue. ...Mantém a saúde dos olhos. ...Evi..
Por ter coloração roxa, uma das vantagens dessa alface em relação às demais é a presença da antocianina - substância que, além de ser responsável pela pigmentação arroxeada, ainda conta..
O Alho Poró é uma herbácea de cultura bienal e pouco calórica. Também chamado de alho-porro ou alho-porró. ... O Alho Poró é, sem dúvida, um acompanhamento delicioso..
A banana-da-terra não engorda. Ela tem somente 40 calorias, o que represente dois por cento do que os nutricionistas recomendam que a gente coma em uma dieta equilibrada, que deve conter duas mil calo..
Ele pode até ser amado por uns e rejeitado por outros, mas não há como negar que o brócolis é uma unanimidade em qualquer dieta. Isso porque o vegetal é altamente nutritivo, o que lhe garante o status..
Você conhece a lima-da-pérsia? Essa fruta cítrica é de origem asiática, mas tem conquistado cada vez mais adeptos aqui no Brasil. Por ser menos ácida que o limão, ela conquistou espaço em re..
Com origem na América Tropical, o mamão formosa é uma das frutas mais nutritivas e populares do mundo. ... Aproveite a fruta que tem boa oferta durante o ano todo em vitaminas, saladas de fr..
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